Dobrý den,
děkuji vám za registraci a jako poděkování máte možnost stáhnout si zde nahrávku na relaxaci vašich očí.
Tato nahrávka vám umožní dopřát vašim očím maximální tmu a uvolnění.
Relaxaci můžete provádět tak dlouho, jak to bude vám a vašim očím příjemné. Pouze ty z vás, kteří trpí zeleným zákalem, upozorňuji, že pro vás by měla být tato relaxace omezená na maximálně 6 minut v kuse a ne více než 3x denně s přestávkou alespoň 5 minut mezi jednotlivými koly. I přes toto omezení relaxaci určitě provádějte, vaše oči vám za ni budou neskutečně vděčné!
Pokud dopřejete vašim očím pravidelnou relaxaci, je to první a velice důležitý krok na vaší cestě za dravým zrakem bez brýlí a bez nutnosti podstupovat operace.
Podívejte se i na další stránky na tomto webu a zjistěte více o projektu uvolněného vidění.
Já jsem své brýle už odložila. Teď je řada na vás!
A zde si můžete stáhnout svoje nahrávky:
Přeji vám krásný poslech!
Teorietická část k relaxaci
Vedená relaxace pro vaše oči
Palming vedená relaxace