17
December
2018

CVIČENÍ PRO ZDRAVÝ ZRAK

Autor: Jana
IMG_8581

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ NEJEN NA OČI, ALE I NA CELÉ TĚLO

CO SE NAUČÍTE

-  Základní cvičení na páteř a klouby
-  Nácvik uvolněného vidění
-  Základní cviky na oči – zaměřené na různé vady zaostření podle účastníků
-  Relaxační techniky
-  Podpora radosti ze života, hravosti a uvolnění
-  Díky pravidelnému setkávání se nejen cviky naučíte, ale důkladně si je procvičíte.
-  Zároveň pravidelné setkávání dává možnost sledovat účinek cvičení a přizpůsobovat cvičení potřebám jednotlivých účastníků


ČASOVÁ DOTACE:
75 minut, rytmus je možno domluvit podle požadavků klienta (1x týdně nebo 1x za 14 dni) Minimální doporučený počet opakování jsou celkem 4 setkání v intervalu 1x za 14 dní jako uzavřený seminář pro danou skupinu účastníků.
Je možné také domluvit jako pravidelné dlouhodobé cvičení – např. na půl roku. V tomto případě se může jednat i o otevřenou skupinu.


MÍSTO A VYBAVENÍ

 

  • Volná klidná místnost s možností rozložit karimatky na zem
  • Karimatky nebo deky
  • Možno v prostorách společnosti – pokud má vhodný prostor - nebo mimo prostory společnosti


POČET ÚČASTNÍKŮ:  
Maximálně 10 účastníků Podmínkou účasti je absolvování základního workshkopu “Skvělý zrak bez brýlí


CENA:  5.000,- Kč/ cvičební lekci

LEKTOR:  Jana Pozlovská

 

OBJEDNÁVKA CVIČENÍ PRO VAŠI FIRMU:

Jana Pozlovská, e-mail: jana@soham.center. tel: 602 731 021

cvičení lze uspořádat i v anglickém jazyce

Zpět